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怎么才能減去大腿和臀部的脂肪，還有手臂。

保密 | 20歲 2009-05-03 00:01:52 2人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述： 患者性別:馬莉娜
問題描述:大腿的脂肪似乎很緊,我本身笑時候運動過就有些肌肉,腿型本來就不好看,屁股也不好看,現(xiàn)在沒上班,每天在家,臀部和大腿的的脂肪越來越多,臉也越來越胖,頸部的肥肉都一層一層的.

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冰河戰(zhàn)艦
冰河戰(zhàn)艦 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合全科醫(yī)療 幫助網(wǎng)友：172403稱贊：1085
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2009-05-03 07:22:31 我要投訴

      這樣的情況是需要積極的運動才可以的
      

wstxr
wstxr 主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友：583稱贊：77
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2016-02-02 00:51:45 我要投訴

      一方面飲食注意，一方面運動，再就是可以在電腦或者電視上學(xué)習(xí)一下一些臀部減肥舞，上下肢減肥舞，運動一下，電視或網(wǎng)上很多。
      

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