唯美減肥藥有用嗎能減肥嗎
女 | 16歲 2022-01-26 09:40:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是只有胖啦，沒(méi)治療過(guò)，別的沒(méi)什么，想問(wèn)問(wèn)唯美減肥藥吃了有用沒(méi)
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2022-01-26 09:44:41 我要投訴
不建議隨意服用減肥藥，各種減肥藥多成分不明，不排除使用違禁藥物的情況。目前比較安全的減肥藥就是奧利司他，是抑制脂肪吸收的藥，口服幾乎不吸收，所以比較安全。不過(guò)個(gè)人意見(jiàn)還是建議通過(guò)健康生活方式調(diào)整，就是限制高脂高熱量食物，糧食類食物定量進(jìn)食，每天三兩到四兩，三餐平均分配，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每月大約減重2kg，長(zhǎng)期堅(jiān)持。這種方式還是有益健康的。
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