健康咨詢描述:
我今天血糖測了8?1請問我是不是有糖尿病啊,我沒有任何反應(yīng),精神狀態(tài)都很好
,請問用什么調(diào)理最好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:用什么食療好
如果是空腹血糖達到7mmol/l以上可以確診糖尿病,但需要不同兩天以上的結(jié)果都超過7mmol/l才能確診,需要限制熱量攝入,如油炸食品肉類要少吃,可以多吃蔬菜等含熱量低的食物,炒菜少放油,如體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重,適當(dāng)運動。如飲食運動調(diào)整一月空腹血糖沒有下降到7mmol/l以下或餐后2小時血糖在10mmol/l以上就需要藥物治療,一般首選二甲雙胍或拜唐蘋。可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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