高血壓和糖尿病人吃什么好
保密 | 0個月 2022-01-26 09:14:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 體重減輕，發(fā)病時間已有好多年
化驗、檢查結(jié)果： 血壓高時160，血糖高時5
曾經(jīng)的治療情況和效果： 每天吃降壓藥和降血糖藥
想得到怎樣的幫助：能否食療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-26 09:17:37 我要投訴
高血壓和糖尿病患者的飲食原則是低脂低鹽飲食，同時也要定時定量進餐，可以多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，如芹菜，菠菜，油菜，白菜，卷心菜等。炒菜少放油，不喝菜湯，每天進食食鹽要小于6克。糧食類食物定量進食，一般每天半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高體重以及運動強度適當(dāng)調(diào)整，三餐平均分配，或按照1：2：2：例分配，可以適當(dāng)進食粗糧小量進食瘦肉雞蛋牛奶。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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