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      貧血有很多種，常見的是缺鐵貧、巨幼貧，有偏食、胃腸道疾病、慢性出血史的人會(huì)有，但是如果伴有其他如白細(xì)胞、血小板異常要重視。描述太少，只能這么回答你。

      病情分析：
      您好，不知道您有沒有做過相關(guān)的檢查，如果檢查都正常，那么大部分情況是由于平時(shí)挑食、飲食偏食；生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜；休息不夠等造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：1、食物多樣，谷類為主。保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量，多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆制品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動(dòng)物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、等。

      你好 建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服右旋糖酐鐵口服液 或硫酸亞鐵口服液
      
      以上是對(duì)“nu”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！所謂貧血是指循環(huán)血液?jiǎn)挝蝗莘e內(nèi)的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)或紅細(xì)胞比容(壓積)低于正常值的下限。
      指導(dǎo)意見：
      最常見的貧血癥是缺鐵性貧血，由于鐵是制造血紅蛋白必不可少的原料，如果鐵供應(yīng)不足，血紅蛋白減少，即易形成貧血。對(duì)于缺鐵性貧血，常用硫酸亞鐵來(lái)治療。

      病情分析：
      你好，你是哪種貧血呢，如果是缺鐵性貧血就應(yīng)該多補(bǔ)含鐵的東西。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你平常應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的，可以多食補(bǔ)血的東西，比如阿膠漿，紅棗和枸杞的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。建議多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，棗。按時(shí)作息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，建議定期復(fù)查血常規(guī)，注意飲食，按時(shí)作息。建議查明貧血的原因。