什么運(yùn)動(dòng)可以有助于性功能障礙？

男 | 32歲 2022-01-26 02:06:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我從前兩個(gè)月開(kāi)始就總是不想和老婆性生活，也一直沒(méi)有在意，可是近來(lái)這種情況越來(lái)越厲害，后來(lái)只好去醫(yī)院做了相關(guān)咨詢(xún)，竟然發(fā)現(xiàn)自已得了性功能障礙，聽(tīng)說(shuō)這種情況平時(shí)運(yùn)動(dòng)就會(huì)避免，所以想了解一下。

想得到怎樣的幫助：那些運(yùn)動(dòng)可以有助于性功能障礙？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-26 02:09:26 我要投訴

至于運(yùn)動(dòng)，你可以多做慢跑或者快走的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每天多做仰臥起坐或者俯臥撐，每天做兩次縮肛動(dòng)作，每次20組。運(yùn)動(dòng)主要在于堅(jiān)持。

疾病百科| 性功能障礙

掛號(hào)科室：男性科

溫馨提示：
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡。

性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿(mǎn)足。性功能障礙多數(shù)都沒(méi)有器質(zhì)性病變，也就是說(shuō)性器官?zèng)]有異常或病變，而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻摹Ｒ蚨谛詫W(xué)中常常稱(chēng)為性心理功能障礙。性功能障礙... 更多>>