陽痿早泄在平時(shí)生活中主要那些方面呢？

男 | 30歲 2022-01-26 02:05:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近不知道是不是工作壓力太大了，再加上心情不好。這幾天和女朋友同房的時(shí)候都有點(diǎn)陽痿，而且越是心理壓力大越是要這樣，再加上時(shí)間也很快。我去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說是陽痿早泄，要平時(shí)多注意保養(yǎng)。

想得到怎樣的幫助：陽痿早泄平時(shí)應(yīng)該注意哪些方面呢？

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2022-01-26 02:08:07 我要投訴

平常主意要靠多鍛煉身體。每天保證30到40分鐘的運(yùn)動(dòng)量，可以多做一些縮肛動(dòng)作，就是咱們大便完收縮肛門的動(dòng)作?？梢远喑渣c(diǎn)牡蠣，韭菜之類的。

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