健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從去年開始就長(zhǎng)痘,有段時(shí)間消了又長(zhǎng)起來了,現(xiàn)在唇邊也開始長(zhǎng),我不敢擠,所以我想問下如何不吃任何藥物,打針,治療的方法盡量的減少痘痘和阻止痘痘的繼續(xù)生長(zhǎng),我在平時(shí)要注意什么嗎?謝謝醫(yī)生!
你好,14歲男生正處于青春發(fā)育期,由于體內(nèi)激素水平的變化這個(gè)年齡是比較容易長(zhǎng)痘痘的。如果不想使用藥物的話,建議你平時(shí)不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。多飲水,多吃一些水果蔬菜,保持大便通暢。不要吃辛辣刺激食物,少吃甜食和油炸類食物,注意面部的清潔和補(bǔ)水,學(xué)習(xí)上不要有太大的壓力,不要用手去摳,有利于痘痘的祛除和預(yù)防。
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