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從小就挑食饑一頓泡一頓

男 | 30歲 2022-01-25 21:41:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 從小就挑食饑一頓泡一頓，一直到現(xiàn)在都不正兒八經(jīng)吃飯，一吃就炮俄的快，有時(shí)俄就不吃飯，對(duì)吃沒(méi)講究過(guò)在乎。以前吃的好點(diǎn)長(zhǎng)過(guò)120斤后面又降下去了，肉都長(zhǎng)在臉上沒(méi)長(zhǎng)在身上，像我這樣的人能吃胖嗎？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:45:17 我要投訴

      從你的描述吃飯很不規(guī)律，如果規(guī)律飲食的話，是有可能長(zhǎng)胖的，建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，少吃油炸油膩，高糖類的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，多吃一些雜糧。

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