健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)有30好幾了,一直以來(lái)都不是特別注意美容,老公說(shuō)我30多歲的人活像40多歲50歲的人,看著特別老,我自己照鏡子看了看,確實(shí)是這樣,于是我就開(kāi)始經(jīng)常去做美容了,做了一段時(shí)間,我的容貌有了明顯的好轉(zhuǎn)。
想得到怎樣的幫助:通過(guò)養(yǎng)生可以美容嗎?
你好,養(yǎng)生是可以美容的,平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。不要熬夜,最好在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué),多飲水,多吃一些新鮮水果蔬菜,注意防曬,少吃辛辣刺激油膩類(lèi)食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)皮膚新陳代謝,不要抽煙喝酒,有利于養(yǎng)生及皮膚美容。
養(yǎng)陰益氣,生津止渴,清熱除煩。本品主治氣陰不足,...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛,...[說(shuō)明書(shū)]
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