你好,19歲女生,眼袋比較重,皮膚不好考慮和休息不好,日曬,內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議你注意防曬,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。睡前少飲水,低鹽飲食,多吃一些富含維生素c維生素e的食物,注意面部的保濕補(bǔ)水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)皮膚的新陳代謝。適當(dāng)眼周按摩,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于眼袋及皮膚的改善。
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