關(guān)于胸部發(fā)育遲緩的問題

女 | 16歲 2022-01-25 20:45:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)16歲了，看身邊同學(xué)的胸部都開始有肉了，再看自己貌似變化和三年前變化差不多。這是為什么？我要怎么才能幫助胸部發(fā)育？

曾經(jīng)的治療情況和效果：蜂蜜，木瓜，豬蹄這些食物作用不大

想得到怎樣的幫助：幫助胸部發(fā)育方法，和胸部遲遲不發(fā)育的原因

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2022-01-25 20:48:15 我要投訴

你好，看了你的描述，女生16歲，胸部發(fā)育遲緩，目前正處于青春發(fā)育階段，女生發(fā)育有早晚的，不要過于心急。飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e膠原蛋白的食物如鮮牛奶，豆?jié){，豆制品，木瓜，芹菜，堅果，核桃，蹄筋，海參等。多做胸部健美操及游泳運(yùn)動。適當(dāng)乳房按摩，長期堅持有利于胸部的發(fā)育。