你好,看了你的描述,雀斑是面部黃褐色點狀色素沉著斑。黑頭是一種開放性粉刺,是皮脂混合物阻塞在毛囊開口處接觸氧氣后形成的,不能用手擠,容易導(dǎo)致炎癥及毛孔變大。建議外用阿達帕林凝膠。飲食上不要吃辛辣刺激,油膩,高糖的食物,多飲水,多吃一些富含維生素c維生素e的食物。不要熬夜最好在晚上11點之前睡覺,適當運動,促進皮膚的新陳代謝。可以口服維生素b2,b6,控制油脂分泌。注意嚴格防曬。有利于雀斑及黑頭的預(yù)防及消退
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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