臉上為什么最近痘痘長(zhǎng)得很多？該怎么注意？
女 | 21歲 2022-01-25 20:35:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 額頭上也有長(zhǎng)，都是很小粒，臉蛋側(cè)邊也是一樣，不過(guò)不多，嘴巴也是一樣！
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2022-01-25 20:39:08 我要投訴
你好，看了你的描述，這個(gè)年齡長(zhǎng)痘痘多和休息不好內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。可以口服維生素b2，b6?？刂朴椭置?。多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持大便通暢。飲食上不要吃辛辣刺激油膩，高糖類食物。調(diào)節(jié)壓力，舒緩心情，有利于痘痘恢復(fù)及預(yù)防。
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