請(qǐng)問(wèn):游泳后背部的黑印子怎樣才能消除?謝謝!
女 | 30歲 2022-01-25 20:09:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 游泳后背部的黑印子怎樣才能消除?謝謝!
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2022-01-25 20:11:22 我要投訴
你好，30歲女性經(jīng)常游泳導(dǎo)致背部的黑印是色素沉著導(dǎo)致，建議注意防曬，想游泳的話，建議在室內(nèi)游泳館進(jìn)行。不要熬夜最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，可以口服維生素c100毫克，一天三次，口服六周，多喝水，每天至少六杯水，多吃一些當(dāng)季的水果蔬菜，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有利于背部黑印的消退。
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