健康咨詢描述: 每次來月經(jīng)小腹脹痛,偶爾還會痛到嘔吐。痛的癥狀是肚臍眼很涼,全身冒冷汗,無力。最近月經(jīng)已走十天左右過去,小腹左邊有點兒疼痛感,不嚴(yán)重。
來月經(jīng)期間由于盆腔處于充血狀態(tài),所以下腹部會出現(xiàn)疼痛,這種情況持續(xù)的時間有可能會比較長,可以用熱水袋熱敷一下,可以得到緩解,或者也可以喝點姜糖水,起到活血驅(qū)寒的效果。來月經(jīng)第一天血量比較少,這種脹痛有可能會比較嚴(yán)重,用藥之后慢慢是可以得到好轉(zhuǎn)的。這段時間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能熬夜,保證足夠的睡眠,不能吃冷飲,不能吃刺激性的食物。多吃一些溫補(bǔ)的食物可以緩解脹痛這種情況,不容易消化的食物也不要吃。最好少量多餐,吃一些易消化的食物,情況是可以得到好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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