發(fā)現(xiàn)陰莖變細(xì)捏起來不軟不恢復(fù)原來大小

      病情分析：
      陰莖既然生長發(fā)育到這么大了那就不會縮小的啦。不過由于手淫活頻繁陰莖得不到正?；謴?fù)處于疲軟狀態(tài)時，陰莖勃起也就會不如以前，由于陰莖充血不足那看起來長度也會有所變短，也沒以前堅硬了，不持久了。不過這個只需調(diào)理好要身體，調(diào)整手淫頻率陰莖得到恢復(fù)了，陰莖充血充分后就又會恢復(fù)正常長度啦。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時多運(yùn)動鍛煉，強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅強(qiáng)后盾，平時可以鍛煉骨盆?。ㄊ湛s骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛門括約?。蚰驎r控制肌肉收縮，開始每天3次，每次收縮3下，慢慢增加到5下，最終可增加到30下）這能增強(qiáng)勃起力度和延長勃起時間，多做有氧運(yùn)動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐（這能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力）及力量鍛煉（這樣就會更有力，更多肌肉，睪丸激素也就會變更多）