臉上的斑該怎樣去除，吃水果和蔬菜有效嗎？

      你好，這種情況不要緊張，可以等到以后去正規(guī)醫(yī)院的美容科做激光祛斑，效果比較好，還徹底，平時(shí)多吃蔬菜和水果，含vc豐富，可以減輕色素沉著，平時(shí)注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠。
      

      你好！很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你提供的情況來看應(yīng)該是雀斑，吃水果和蔬菜是補(bǔ)充維生素有點(diǎn)效果，可去正規(guī)醫(yī)院整形美容科去做激光或液氮治療，祝你越來越美麗漂亮！
      

      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.
      
      以上是對(duì)“臉上的斑該怎樣去除，吃水果和蔬菜有效嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議就診皮膚科做光子嫩膚。平時(shí)清淡飲食多吃蔬菜水果。多喝水。
      

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要
      指導(dǎo)意見：
      有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.
      

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.
      指導(dǎo)意見：
      藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如睡補(bǔ).飲食有度,起居有節(jié).規(guī)律的生活有利于新陳代謝,幫助去掉色斑.平時(shí)可以適當(dāng)多吃蘋果、黃瓜等富含維生素C的水果蔬菜.
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情我認(rèn)為應(yīng)該去醫(yī)院皮膚科讓大夫看看。咨詢下看看
      指導(dǎo)意見：
      要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.
      
      以上是對(duì)“臉上的斑該怎樣去除，吃水果和蔬菜有效嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚
      指導(dǎo)意見：
      選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.
      

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起
      指導(dǎo)意見：
      ,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜啊.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.