健康咨詢描述: 最近這兩年長了很多白頭發(fā)頭發(fā)比較干粗糙白頭發(fā)跟發(fā)質(zhì)有沒有關(guān)系?18歲的時候就發(fā)現(xiàn)有一兩根沒怎么在意這兩年突然多起來
你好,根據(jù)你的描述,白頭發(fā)的發(fā)生多與神經(jīng)因素,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌障礙等都有關(guān)系。平時要注意飲食營養(yǎng),保證充足的蛋白質(zhì),維生素等,多吃植物油,少吃動物類油脂,保持心情舒暢,避免過度緊張勞累,可以適當(dāng)服用七寶美鬢丹,多吃黑芝麻,黑大豆核桃何首烏枸杞。
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