有問必答網(wǎng) → 藥品 → 吃維生素C有什么好處?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 16:26:04 我要投訴
你好，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。維生素C主要生理功能1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。6、增強肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
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