女朋友來(lái)月經(jīng)了，肚子痛，我想用按摩穴位的

女 | 30歲 2022-01-25 13:47:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女朋友來(lái)月經(jīng)了，肚子痛，我想用按摩穴位的方法幫她緩解一下，請(qǐng)問(wèn)下該如何進(jìn)行呢？（這次來(lái)月經(jīng)提前了）可以按:三陰交、太沖、太溪、關(guān)元、氣海這5個(gè)穴位嗎？如不行，該如何進(jìn)行呢

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2022-01-25 13:50:39 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，經(jīng)期禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物。2.多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。3.多食溫性食物,比如功能紅糖，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。4.飲食均衡，避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉。