你好,結(jié)合你的描述,三分治,七分養(yǎng)。諸病莫不如此,手淫尤其這樣。服藥期間盡量按時作息,每天保證十點之前睡覺。白天可以適當(dāng)運動,但不宜過于勞累。各方癥狀如同時出現(xiàn),可以合用,服藥時間用量如上。以默養(yǎng)氣,以瞑養(yǎng)血,以睡養(yǎng)精,以靜養(yǎng)神。無人時多多存意,有人時默默留神。當(dāng)志存高遠(yuǎn),立愿發(fā)心,時時砥礪,不許自欺。
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