怎么預(yù)防中風(fēng)

健康咨詢描述： 患者男，51歲。
前段時間感覺舌頭發(fā)麻，去醫(yī)院咨詢后，說是中風(fēng)的前兆。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 在醫(yī)院輸液一周后，感覺好了一些。

想得到怎樣的幫助：我是為我爸爸咨詢的。我媽說這是家族遺傳病，我奶奶就是腦血管疾病去世的，我爸經(jīng)常睡眠不好，血脂還高，前段時間又查出有中風(fēng)前兆，我挺著急的。在這里，我想問的是:
1，現(xiàn)在我爸經(jīng)過治療后，說舌頭不麻了，是不是就代表這種中風(fēng)征兆消失了？
2，怎么預(yù)防中風(fēng)，平時應(yīng)吃些什么，不能吃什么，注意些什么？
3，怎么能把血脂降下來？
4，這種中風(fēng)征兆現(xiàn)象普遍嗎？嚴(yán)重嗎？怎么預(yù)防這種征兆？
心里很著急，煩請醫(yī)生為我一一解答，謝謝了。