每個(gè)人體質(zhì)不一樣,一般來說年輕男性一個(gè)周1-2次不會(huì)對(duì)身體造成傷害,但是長期手淫習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,注意力不集中,影響學(xué)習(xí)和工作,建議盡早戒除,平時(shí)注意規(guī)律飲食,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
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