大人大便干燥怎么辦？

女 | 34歲 2022-01-25 07:54:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時(shí)特別喜歡吃零食，有很多都是垃圾食品，導(dǎo)致我大便干燥，身體不排毒導(dǎo)致的，現(xiàn)在每天吃很少的東西，但就是上了出來，每天都在為大便的事情而煩惱，整個(gè)人都感覺很沉重，一點(diǎn)都不輕松自在的。

想得到怎樣的幫助：大人大便干燥怎么辦？得了這個(gè)病注意什么？

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2022-01-25 07:56:25 我要投訴

多長(zhǎng)時(shí)間了？除了大便困難還有其他癥狀嗎？腹痛腹脹嗎？大便有膿性分泌物嗎？便秘大都是飲食習(xí)慣造成的，平時(shí)注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激過于油膩的東西，多吃點(diǎn)水果蔬菜等纖維豐富的食物，可以口服一段時(shí)間益生菌調(diào)理一下腸道菌群。便秘厲害的話短期用幾天乳果糖口服液輔助通便