不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.
病情分析:
腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的最常見疾病,對其治療方法的選擇,取決于疾病的不同病理階段和臨床表現(xiàn),以及病人的身體和心理狀況,
指導(dǎo)意見:
只有通過對癥狀的嚴(yán)重程度和性質(zhì),以及疾病本身的充分了解和掌握,選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǚ娇扇〉脻M意的療效,
以上是對“椎間盤突出怎么治?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰椎間盤膨出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎間盤膨出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以,矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的,合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則,病因的問題不解決,只能是反復(fù)發(fā)作,惡性循環(huán),越來越重。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤膨出的保守治療方法,目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運(yùn)動(dòng),能有效強(qiáng)制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,(有時(shí)間可以試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉)。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅(jiān)持,也不太安全。
病情分析:
你好腰椎間盤突出癥是以下肢疼痛、麻木、酸脹感為主要癥狀的疾病。這個(gè)情況建議臥床休息,還有針灸、牽引、按摩等方法,好點(diǎn)的方法還有小針刀、銀質(zhì)針、臭氧微創(chuàng)療法。至于藥物治療可以口服一些腰痛寧膠囊
指導(dǎo)意見:
一般可以保守的治療,常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?br />
病情分析:
目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。
指導(dǎo)意見:
不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右??梢誀恳?,理療,紅外線,推拿按摩治療。
病情分析:
頸椎還是腰椎間盤突出?是否會(huì)引起四肢疼痛麻木頭暈頸肩部腰部疼痛不適?建議做個(gè)MRI確定突出位置
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槲覀冡t(yī)院是頸腰椎病研究院??梢圆扇⌒♂樀端山庑g(shù)或者低溫等離子消融術(shù)。并且加強(qiáng)補(bǔ)鈣,后期配合康復(fù)理療(比如針灸、按摩、拔罐等)治療。主要看后期的休息三分治病七分養(yǎng)。如果是腰椎間盤突出,建議睡硬板床、勿腰部負(fù)重、勿久坐久站
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