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懷孕之后多吃些什么東西比較好？
女 | 28歲 2022-01-25 03:47:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 結(jié)婚三年了，一直想要孩子都沒能懷上，差不多要放棄的時(shí)候，竟然懷孕了，所以特別的開心，家里人也特別緊張，想了解下懷孕之后多吃些什么東西比較好？
想得到怎樣的幫助：懷孕之后多吃些什么東西比較好？
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2022-01-25 03:49:29 我要投訴
病情分析：
孕期營養(yǎng)非常重要，因?yàn)槟赣H擔(dān)負(fù)著兩個(gè)人的健康，孕期營養(yǎng)一個(gè)總的原則是營養(yǎng)豐富、均衡
指導(dǎo)意見：
孕期可以多吃水果，蔬菜，適量增加蛋、肉，奶，均衡營養(yǎng)，初期注意補(bǔ)充葉酸，后期注意補(bǔ)充鈣劑、鐵劑，以預(yù)防貧血、缺鈣
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