有時候早上不吃早餐，有時候早上的時候吃早餐
女 | 11歲 2022-01-25 01:58:38
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來自未知
健康咨詢描述： 有時候早上不吃早餐，有時候早上的時候吃早餐，如果不吃的話，那怕不怕？
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2022-01-25 02:00:22 我要投訴
病情分析：
不吃早餐的危害性有如下：
一、對大腦的危害。青少年的腦組織正處于發(fā)育期，如血糖過低，腦意識活動就會出現(xiàn)障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
二、對消化系統(tǒng)的危害。很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍，膽囊結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病
指導(dǎo)意見：
三、讓你反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
早餐不吃的危害還有很多，切記一定要吃早餐
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