左腳踝關(guān)節(jié)扭傷

      注意休息，別受涼，堅持每天燙洗，口服活血化瘀藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，韌帶拉傷，早期冷敷，48小時后熱敷，注意休息，少運(yùn)動！合理服用藥物！
      指導(dǎo)意見：
      你好，在以上注意事項的基礎(chǔ)上，服用消炎止疼，舒筋活血藥物！休息制動！祝你早日康復(fù)！謝謝了！
      
      以上是對“左腳踝關(guān)節(jié)扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，一定要注意休息，不可加大活動量，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用活血化瘀的藥物，另外您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。急性損傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過24～48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止。
      指導(dǎo)意見：
      可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。在進(jìn)行溫?zé)岱髸r，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進(jìn)行早期活動。基本痊愈后，應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí)，提高關(guān)節(jié)的相對穩(wěn)定性
      

      病情分析：
      問題分析：你現(xiàn)在是踝關(guān)節(jié)的韌帶疼痛，這個建議可以用云南白藥噴涂就可以改善，暫時使用藥膏的話，效果沒有云南白藥好。
      指導(dǎo)意見：
      另外也可以配合上針灸，尤其是針刺之后，配合上放血療法可以很好地改善扭傷之后局部淤血的情況，一般來說3到5天就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷都屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的范疇。踝關(guān)節(jié)扭傷可能導(dǎo)致的損傷包括外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內(nèi)踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等。
      指導(dǎo)意見：
      熱敷：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于患處，5—10分鐘后毛巾已無熱感時進(jìn)行更換。每天1—2次，每次熱敷約30分鐘即可。還可采用自我按摩。在踝關(guān)節(jié)周圍痛點(diǎn)上用手掌或手指揉摩10分鐘左右。然后左右搖動踝關(guān)節(jié)10一15遍。范圍由小到大，每日1—2次。按摩治療應(yīng)在傷后24小時以后應(yīng)用，以免增加皮下出血
      
      以上是對“左腳踝關(guān)節(jié)扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！