我血壓高吃什么好？

      你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.
      

      如果不是很高的話，低鹽飲食，觀察，如果比較高還是口服一點降壓藥。
      

      病情分析：
      你能說得清平時要注意清淡低鹽低脂，糖尿病飲食。忌辛辣煎炸油膩，刺激性食物，禁煙酒。
      指導意見：
      建議你平時要多吃蔬菜水果，豆類，脫脂奶粉，優(yōu)質蛋白質食物，魚，雞蛋等。堅持用藥定期復查。
      
      以上是對“我血壓高吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膳食纖維
      蔬菜
      綠茶
      

      病情分析：
      每天要吃豆制品.還有就是肉類吃紅肉：雞肉魚肉之類的,豬肉牛肉這些白肉類的要少吃.
      指導意見：
      甜食少吃或不吃.要戒酒,這個很重要.每天要攝入一定量的蔬菜水果.多喝水,每天早晨起床空腹一da杯水.適量的運動.
      

      病情分析：
      ,高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.多吃些果蔬是有。
      指導意見：
      建議你,在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).
      

      病情分析：
      常見的高血壓的飲食治療方法如均衡飲食，少吃含高鹽量、高脂肪和高膽固醇的食物，多做運動及保持理想體重等。治療高血壓可以通過改善生活習慣來達到協(xié)助治療降壓的目的.
      指導意見：
      多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善心肌收縮能力。
      
      以上是對“我血壓高吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！