血液濃度高

      這樣的情況是需要注意低鹽低脂低膽固醇的飲食才可以的
      

      你好，飲食要低鹽低脂低糖，吃易消化的食物。平時(shí)做合理的運(yùn)動(dòng)。建議去醫(yī)院看中醫(yī)用中藥湯劑來調(diào)理。
      

      病情分析：
      問題分析：請(qǐng)問您這種情況持續(xù)多久了，除了以上敘述的情況還有沒有其他不適
      指導(dǎo)意見：
      高血糖建議平時(shí)注意飲食清淡，同時(shí)少吃飯多吃菜，糖類及淀粉類高的食物都不吃或少吃
      
      以上是對(duì)“血液濃度高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開始藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：（一）以降低總膽固醇為主，如他汀類；（二）以降低甘油三酯為主，如貝特類；（三）天然藥物類：如血脂康膠囊，對(duì)降低總膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小。多吃粗糧,如玉米等多吃水果和蔬菜,心情開朗,.經(jīng)常運(yùn)動(dòng).血液濃度就會(huì)降低,不再頭暈心慌.
      

      病情分析：
      喝水少也是個(gè)原因,建議看看檢查的具體數(shù)值,以便制定治療方案,平時(shí)注意禁煙酒,要低脂肪飲食
      指導(dǎo)意見：
      多飲水：飲水要注意時(shí)機(jī),如早晨起床前,每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前.每天最好不少于2000毫升.
      ②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋蔥,青蔥,柿子椒,香菇,草莓,菠蘿,檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂,西紅柿,紅葡萄,橘子,生姜；具調(diào)脂作用的有山楂,螺旋藻,芹菜,胡蘿卜,魔芋,紫菜,海帶,馬齒莧,核桃,玉米,芝麻,蘋果,獼猴桃等.
      ③合理的飲食搭配：少食動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食.平時(shí)宜吃清淡的食物,以素為主,粗細(xì)糧搭配.
      ④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品,禽蛋,魚類.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.
      ⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度.
      

      病情分析：
      如果說是血液，不是“血濃度高”而應(yīng)該是說“血脂高”，也就是血液的粘稠度高。這樣容易造成腦部的供血不足，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象了。另外如果有頸錐骨質(zhì)增生等頸錐骨關(guān)節(jié)疾病的話，也容易引起頭暈、頭痛等現(xiàn)象的，建議到醫(yī)院的相關(guān)科室檢查后確定，以便對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好；喝水少也是個(gè)原因,建議看看檢查的具體數(shù)值,以便制定治療方案,平時(shí)注意禁煙酒,要低脂肪飲食
      指導(dǎo)意見：
      ①多飲水：飲水要注意時(shí)機(jī),如早晨起床前,每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前.每天最好不少于2000毫升.
      ②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋蔥,青蔥,柿子椒,香菇,草莓,菠蘿,檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂,西紅柿,紅葡萄,橘子,生姜；具調(diào)脂作用的有山楂,螺旋藻,芹菜,胡蘿卜,魔芋,紫菜,海帶,馬齒莧,核桃,玉米,芝麻,蘋果,獼猴桃等.
      ③合理的飲食搭配：少食動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食.平時(shí)宜吃清淡的食物,以素為主,粗細(xì)糧搭配.
      ④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品,禽蛋,魚類.有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成.
      ⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度.
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)可使血液變稀，主要是由于在運(yùn)動(dòng)過程中改善了心肺和血管功能的結(jié)果，使血管管腔變寬、增容，血液容量增加，出現(xiàn)血液稀釋現(xiàn)象。但這種現(xiàn)象的發(fā)生，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人才能產(chǎn)生這種生理過程，才會(huì)有這種效果。這種血液變稀，實(shí)際上是降低血液黏度和減少血液阻力，起到改善微循環(huán)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      多飲水：飲水要注意時(shí)機(jī)，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時(shí)）和就寢前。每天最好不少于2000毫升。②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具調(diào)脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。③合理的飲食搭配：少食動(dòng)物內(nèi)臟及動(dòng)物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時(shí)宜吃清淡的食物，以素為主，粗細(xì)糧搭配。④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。⑥堅(jiān)持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。⑦藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如復(fù)方丹參片、當(dāng)歸片、絞股藍(lán)、川芎、雙嘧達(dá)莫（潘生?。┑?。⑧禁煙：影響血液循環(huán)，減少血流量，降低血流速度，可導(dǎo)致不良結(jié)局。⑨定期體檢：50歲以上的人應(yīng)該做血液流變學(xué)檢查和血小板聚集試驗(yàn)。根據(jù)檢查結(jié)果，采取有效的防護(hù)措施，減少栓塞性疾病的發(fā)生。同時(shí)，可動(dòng)態(tài)觀察血粘度指標(biāo)，做到心中有數(shù)。
      
      以上是對(duì)“血液濃度高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！