有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么我睡覺了每天早上起來(lái)就像沒睡得樣

為什么我睡覺了每天早上起來(lái)就像沒睡得樣

男 | 21歲 2022-01-24 16:35:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 為什么我睡覺了每天早上起來(lái)就像沒睡得樣  沒精神、 頭暈眼花、 很早就想睡覺。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 去過(guò)醫(yī)院 醫(yī)生都說(shuō)我的癥狀是失眠。 我覺得不是。

想得到怎樣的幫助:治療秘方。

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于生才
于生才 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,肝 幫助網(wǎng)友:39513稱贊:1
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2022-01-24 16:40:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好朋友目前不排除你有失眠的這種情況的可能,一般出現(xiàn)這種情況,建議您還是早點(diǎn)注意休息,規(guī)律睡眠,避免熬夜酗酒,必要的時(shí)候去醫(yī)院開舒樂安定口服。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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