我的皮膚暗沉發(fā)黃無光澤

      你好這位朋友,建議使用悠萊的護(hù)膚品
      

      你好,你這情況注意生活規(guī)律,多吃蔬菜水果,另外,注意使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品
      

      如果沒有其他疾病就需要多飲水，多吃蔬菜水果，少生氣，參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我的皮膚暗沉發(fā)黃無光澤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說皮膚暗淡無光考慮是因?yàn)槊娌科つw缺水或者是長時(shí)間熬夜完成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意用溫水清洗面部肌膚，注意補(bǔ)水保濕，盡量不要熬夜，多吃含有維生素的水果和蔬菜就可以了
      

      病情分析：
      皮膚黃有可能是身體的原因,有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃,最要緊就是調(diào)理好身體。
      指導(dǎo)意見：
      多吃健康有營養(yǎng)的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長袖衣服,出門打傘。
      

      病情分析：
      皮膚黃有可能是身體的原因,有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃。
      指導(dǎo)意見：
      多吃健康有營養(yǎng)的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆?jié){,還要注意防曬。
      

      病情分析：
      皮膚的營養(yǎng)靠的是氣血，當(dāng)然外界可以適當(dāng)給予滋潤，內(nèi)里是主因哦，所以貧血的話肯定沒有光澤的，就好像氣血是皮膚的“飯”，皮膚吃不飽飯，就沒有“精神”。
      指導(dǎo)意見：
      見效快又根本的方法就是調(diào)理脾胃，胃口好吃飯香，氣血自然充盈，吃大棗也可以生血，健脾的實(shí)物也多吃些，注意生活習(xí)慣，作息規(guī)律，身體自然會(huì)往好的方向發(fā)展，而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)氣血運(yùn)行也非常好。除了以上，心情也是很重要的保養(yǎng)皮膚的方法，輕松愉快的生活人都會(huì)顯得年輕，這樣的說法也不是光從表面看的，其實(shí)心情好也是氣血會(huì)運(yùn)行順暢的保證，順暢的同時(shí)各臟腑功能就會(huì)全自動(dòng)，其中的肺臟掌管皮膚，自然就會(huì)給皮膚的營養(yǎng)全面，使其白能光澤哦。同時(shí)還可以早晚往面部拍水十遍，可使肌膚通透。
      
      以上是對(duì)“我的皮膚暗沉發(fā)黃無光澤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚暗沉無光澤，可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，也和飲食有關(guān)。可以從飲食上調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，皮膚喜歡六種食物西蘭花，它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。牛奶，它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆，其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。獼猴桃，富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。西紅柿，含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。黃瓜，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素，維生素C，維生素B1，維生素B2，糖類,蛋白質(zhì)以及芥，磷，鐵等營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑，增白皮膚。