風(fēng)寒感冒流鼻水的患者不要吃冰涼的蘋果和香蕉,如果一定要吃蘋果,香蕉可以吃熱的,可以把香蕉蘋果煮熟后趁熱吃,風(fēng)寒感冒的患者不要吃冰涼的食物,避免加重病情,患者要注意保暖,可以多喝熱水。
風(fēng)寒感冒一般是由于感受風(fēng)寒這些引起的發(fā)熱鼻塞,流鼻涕咳嗽等情況,可以食用蘋果,香蕉,梨等食物來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),加強機體免疫力,同時要注意保暖,避免著涼。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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