健康咨詢描述: 我這次開學(xué)明顯感覺視力下降了,以前我一直都是坐在第三排的,現(xiàn)在看黑板比較的模糊,昨天去驗光發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)近視眼了,有150度,我想求教怎么讓實力恢復(fù)到以前那樣?
想得到怎樣的幫助:怎樣讓近視眼恢復(fù)到以前那樣?
病情分析:
您好,近視與遺傳因素有一定的關(guān)系,但其發(fā)生和發(fā)展,與燈光照明不足,閱讀姿勢不當(dāng),長期近距離工作較久等有密切關(guān)系。最終的結(jié)果為眼軸加長,導(dǎo)致視近物清楚,視遠(yuǎn)物模糊。
指導(dǎo)意見:
您好,首先到眼科明確是否為假性近視,如果是假性近視,是可以通過治療恢復(fù)的,真性近視一般只有矯正視力。建議改善生活工作習(xí)慣,不要長時間近距離用眼,不要躺在床上看書和看手機(jī),經(jīng)常進(jìn)行戶外活動,適當(dāng)補(bǔ)充維生素a,多吃胡蘿卜和動物肝臟。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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