健康咨詢描述: 右邊乳頭周圍擠壓有時(shí)有點(diǎn)疼,不是時(shí)刻的痛。有十來天了,平時(shí)月經(jīng)前幾天兩邊都有疼覺,半年前也痛過,還有汁水,經(jīng)檢查乳腺小葉增生,吃藥好了的,是什么原因?
1.保持良好心態(tài)最關(guān)鍵,少發(fā)脾氣,少郁郁,保持活潑開朗,心情舒暢
2.改變飲食習(xí)慣,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的東西。
3.保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,保持大便通暢,作息規(guī)律。
4.減少體內(nèi)雌激素,避免服用避孕藥,慎用激素替代療法緩解更年期綜合癥,少吃用飼料喂養(yǎng)的家禽,禁用濫用含雌激素的美容產(chǎn)品。
5.避免多次人工流產(chǎn)藥物流產(chǎn)
要是疼痛明顯可以吃點(diǎn)乳癖消和逍遙丸。
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