你好,涂點(diǎn)維生素E潤膚霜就可以了。有時(shí)間去體檢下乳腺彩超??刂坪蔑嬍常苊夥逝郑俪约に仡愂澄?,動(dòng)物脂肪,刺激性食物和酸性食物,多吃蔬菜水果和粗糧,其次要注意休息,避免過度勞累,情緒要調(diào)整好,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣??偠灾褪莾?nèi)分泌調(diào)節(jié)好。但要注意定期復(fù)查乳腺B超。
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