我20歲但便秘很多年了吃水果蔬菜都不管用一直依靠藥

      便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

      病情分析：
      您好患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水，多運動，睡覺前吃香蕉等.
      指導意見：
      建議養(yǎng)成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢.

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。
      指導意見：
      可先服用一段時間的果導片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些。
      以上是對“我20歲但便秘很多年了吃水果蔬菜都不管用一直依靠藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可大可小。你要是不重視，可能會引發(fā)一系列的肛腸疾病。應該一步步調理身體，讓你的身體在一個最佳的狀態(tài)。
      指導意見：
      需要配合合理的飲食習慣。排便與飲食關系最為密切，飲食結構決定了大便的性狀與次數(shù)，所以要改善便秘首先應調整飲食結構，應多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激類食品。

      病情分析：
      便秘很多年的話，就是，你應該去考慮下一個腸道干結的原因可能是堵塞的原因，那你就，藥物的話不能治療的話那就建議你，平常多喝水。
      指導意見：
      嗯還有一個就是你可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生幫你摳出來看一下怎么樣？也有可能是，只是在肛門那一塊的話，有一個堵塞導致大便出不來。