健康咨詢描述: 因?yàn)樯眢w較虛弱,面黃,該怎么進(jìn)補(bǔ)?每晚很難入眠,發(fā)夢(mèng)。時(shí)不時(shí)后頭腦發(fā)疼。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 10歲左右時(shí)偏頭腺發(fā)炎過,吃了半年藥,從小就經(jīng)常感冒,每次感冒要一星期以上才慢慢康復(fù)。
想得到怎樣的幫助:該怎么進(jìn)補(bǔ),調(diào)理。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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