反流性食管炎患者在飲食方面需要注意避免食用刺激性食物、減少脂肪攝入、控制食量、避免食用酸性食物、避免食用刺激性飲料等。
1.避免食用刺激性食物：辛辣、油膩、油炸等刺激性食物會(huì)刺激胃酸分泌，加重反流癥狀，應(yīng)盡量避免食用，如辣椒、花椒、油條等。
2.減少脂肪攝入：高脂肪食物會(huì)延緩胃排空，導(dǎo)致胃酸反流，應(yīng)減少食用，如肥肉、油炸食品、奶油等。
3.控制食量：進(jìn)食過(guò)多會(huì)使胃內(nèi)壓力升高，引起反流，應(yīng)適量進(jìn)食，避免暴飲暴食。
4.避免食用酸性食物：酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌，如柑橘類(lèi)水果、醋、西紅柿等，應(yīng)盡量少吃。
5.避免食用刺激性飲料：咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲料會(huì)使食管下括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸反流，應(yīng)避免飲用。
反流性食管炎患者在日常生活中，除了注意飲食外，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如飯后不要立即躺下，睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高床頭等。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
