腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等。
1. 腹瀉：腸道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激腸道黏膜，影響腸道正常的吸收和分泌功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，水分吸收不完全，從而引發(fā)腹瀉，可能表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便性狀改變，如呈稀水樣便、糊狀便等。
2. 便秘：有益菌數(shù)量減少，腸道動(dòng)力不足，腸道內(nèi)的食物殘?jiān)荒芗皶r(shí)有效地被推動(dòng)排出體外，水分被過度吸收，使得大便干結(jié)、堅(jiān)硬，排便困難，間隔時(shí)間延長(zhǎng)。
3. 腹痛：菌群失調(diào)引發(fā)腸道炎癥反應(yīng)，炎癥刺激腸道神經(jīng)末梢，引起腸道痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛癥狀，疼痛程度和部位因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛。
4. 惡心嘔吐：腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致腸道內(nèi)的有害物質(zhì)增多，這些物質(zhì)吸收入血后，刺激胃腸道的感受器，通過神經(jīng)反射引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的進(jìn)食。
5. 發(fā)熱：當(dāng)腸道菌群失調(diào)嚴(yán)重，有害菌大量滋生引發(fā)全身性感染時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)被激活，釋放炎性介質(zhì)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，從而出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
日常要注意保持健康的生活方式，合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，避免濫用抗生素。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，以恢復(fù)腸道菌群平衡。
