吃完飯突然反胃全吐了可能是飲食過飽、食物刺激、腹部著涼、胃腸功能紊亂、胃部疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等。
1. 飲食過飽：進(jìn)食量過多，胃部過度擴(kuò)張，胃內(nèi)壓力升高，就容易引發(fā)反胃嘔吐。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，后續(xù)注意控制每餐食量，避免暴飲暴食。
2. 食物刺激：食用了辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或食物不新鮮、變質(zhì)，刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)而嘔吐。需停止食用刺激性食物，適量飲用溫水或溫牛奶，保護(hù)胃黏膜，近期飲食以清淡易消化為主。
3. 腹部著涼：腹部保暖不當(dāng)，寒邪入侵，影響胃腸道正常的消化功能，引起胃腸痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)反胃嘔吐現(xiàn)象?？梢杂脽崴鼰岱蟾共浚龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痙攣，同時(shí)注意增添衣物，做好腹部保暖。
4. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規(guī)律等因素易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃腸蠕動(dòng)和消化能力受到影響，進(jìn)食后就可能出現(xiàn)嘔吐癥狀。要調(diào)整生活作息，保證充足睡眠，放松心情，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物。
5. 胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等胃部疾病，胃黏膜處于受損狀態(tài)，進(jìn)食后會(huì)刺激病變部位，引發(fā)嘔吐。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，明確病因后，遵醫(yī)囑使用抑酸、保護(hù)胃黏膜等藥物治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒暢。若嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
