小孩腎氣不足的癥狀有發(fā)育遲緩、遺尿、頭發(fā)稀疏、免疫力低下、智力發(fā)育遲緩等。
1. 發(fā)育遲緩：小孩腎氣不足時(shí)，身體的生長發(fā)育會(huì)受到影響。骨骼發(fā)育可能滯后，出牙延遲、囟門閉合遲緩等；身高增長緩慢，相較于同齡人明顯矮?。患∪饬α坎蛔?，運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展也可能落后。
2. 遺尿：腎氣對膀胱的固攝作用減弱，導(dǎo)致小孩不能自主控制排尿。在入睡后容易出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，且次數(shù)較為頻繁，年齡較大的兒童也可能出現(xiàn)這種情況。
3. 頭發(fā)稀疏：腎其華在發(fā)，腎氣不足會(huì)反映在頭發(fā)上。頭發(fā)可能變得稀疏、發(fā)黃、沒有光澤，生長速度也較為緩慢。
4. 免疫力低下：腎氣是人體正氣的重要組成部分，腎氣不足會(huì)使小孩抵抗力下降。容易反復(fù)感冒、咳嗽，感染各種疾病，患病后恢復(fù)時(shí)間也相對較長。
5. 智力發(fā)育遲緩：腎主骨生髓，而腦為髓海，腎氣不足會(huì)影響大腦的發(fā)育。小孩可能表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、記憶力差、學(xué)習(xí)能力弱等智力發(fā)育方面的問題。
日常生活中，要注意小孩的飲食均衡，可適當(dāng)食用一些有助于補(bǔ)腎氣的食物，如核桃、黑芝麻等。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若發(fā)現(xiàn)小孩有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。
