頸椎小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)有頸部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉緊張、上肢放射性疼痛、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸椎小關(guān)節(jié)紊亂后，局部關(guān)節(jié)囊、韌帶等組織受到刺激或損傷，引發(fā)明顯疼痛，疼痛位置多集中在頸椎棘突旁，可為刺痛、隱痛或脹痛，在活動(dòng)頸部時(shí)疼痛往往會(huì)加劇。
2. 活動(dòng)受限：由于疼痛以及關(guān)節(jié)位置的改變，頸椎的正?；顒?dòng)會(huì)受到限制，如前屈、后伸、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都可能無法正常完成，嚴(yán)重影響日常生活和工作。
3. 肌肉緊張：為了維持頸椎的相對(duì)穩(wěn)定，頸部肌肉會(huì)出現(xiàn)保護(hù)性緊張，觸摸可感覺到肌肉僵硬，長(zhǎng)時(shí)間肌肉緊張還可能導(dǎo)致肌肉疲勞、勞損。
4. 上肢放射性疼痛：當(dāng)頸椎小關(guān)節(jié)紊亂刺激或壓迫到神經(jīng)根時(shí)，會(huì)出現(xiàn)上肢放射性疼痛，疼痛可沿神經(jīng)走行部位放射至肩部、手臂、手指等，同時(shí)可能伴有麻木、無力等癥狀。
5. 頭暈：頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能影響椎動(dòng)脈供血，導(dǎo)致腦部供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀，尤其在頸部突然轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，頭暈可能會(huì)更加明顯。
出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量，以維持頸椎的穩(wěn)定性，減少頸椎小關(guān)節(jié)紊亂發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療 。
