腎虛血瘀的表現(xiàn)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、月經(jīng)不調(diào)、肢體麻木等。
1. 腰膝酸軟：腎臟精氣虧虛，無法濡養(yǎng)腰部及下肢，導(dǎo)致腰膝部位酸軟無力，活動(dòng)時(shí)癥狀可能加重，嚴(yán)重影響日常行動(dòng)與生活質(zhì)量。
2. 頭暈耳鳴：腎藏精，精能生髓，髓海不足則腦失所養(yǎng)，引發(fā)頭暈；同時(shí)，耳部經(jīng)絡(luò)與腎臟相連，腎虛可致耳部氣血不暢，出現(xiàn)耳鳴癥狀，常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲或蟬鳴聲。
3. 性功能減退：腎主生殖與性功能，腎虛會(huì)使性功能受到影響，男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等，女性則可能有性冷淡、不孕等情況。
4. 月經(jīng)不調(diào)：腎與沖任二脈密切相關(guān)，腎虛可導(dǎo)致沖任失調(diào)，影響月經(jīng)周期、經(jīng)量及經(jīng)色，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、提前、量少、色暗有塊等癥狀。
5. 肢體麻木：血瘀阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，肢體末端得不到充足氣血滋養(yǎng)，從而產(chǎn)生麻木感，尤其在長時(shí)間保持一個(gè)姿勢后更為明顯。
出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以養(yǎng)腎；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行；飲食上可多食用補(bǔ)腎活血的食物。同時(shí)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥調(diào)理，定期復(fù)查，以便調(diào)整治療方案。
