受涼就打噴嚏流鼻涕可能是鼻黏膜敏感、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、上呼吸道感染、鼻竇炎等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有避免刺激、藥物治療、日常護理等。
1. 鼻黏膜敏感:鼻黏膜較為敏感,受涼時外界冷空氣刺激鼻黏膜,導(dǎo)致鼻黏膜迅速做出反應(yīng),引起打噴嚏、流鼻涕癥狀。可通過佩戴口罩減少冷空氣直接刺激,注意鼻部保暖,用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻黏膜濕潤,降低其敏感性。
2. 過敏性鼻炎:本身是過敏體質(zhì),受涼時可能誘發(fā)對冷空氣等過敏原的免疫反應(yīng),出現(xiàn)此類癥狀。需明確過敏原并盡量避免接觸,可使用抗組胺藥物減輕鼻黏膜炎癥,緩解癥狀,還可應(yīng)用鼻用糖皮質(zhì)激素減輕鼻黏膜水腫。
3. 血管運動性鼻炎:自主神經(jīng)功能紊亂,受涼刺激可引起鼻腔血管擴張、腺體分泌增加。要注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,避免精神緊張,可使用鼻減充血劑緩解鼻塞、流涕,配合使用鼻用抗膽堿能藥物減少分泌物。
4. 上呼吸道感染:受涼后身體抵抗力下降,病毒或細菌入侵引發(fā)上呼吸道感染。應(yīng)注意休息、多飲水,保證充足睡眠促進恢復(fù),癥狀嚴(yán)重時可服用緩解感冒癥狀的藥物。
5. 鼻竇炎:鼻竇存在慢性炎癥,受涼后炎癥加重,分泌物增多刺激鼻腔??墒褂每股乜刂聘腥?,配合使用黏液促排劑促進鼻竇分泌物排出,必要時進行鼻腔沖洗或鼻竇穿刺引流。
日常要注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物,加強鍛煉增強體質(zhì),提高身體的抵抗力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。