胃氣不和的癥狀有胃脘疼痛、腹脹、噯氣、食欲不振、惡心嘔吐等。
1. 胃脘疼痛：胃氣不和時，胃脘部位常出現(xiàn)疼痛癥狀，疼痛性質(zhì)多樣，可為脹痛、隱痛、刺痛等。脹痛多因氣滯所致，隱痛常因胃陰不足或脾胃虛弱引起，刺痛則可能是瘀血阻滯胃絡。
2. 腹脹：胃氣運行不暢，易導致腹部脹滿不適。進食后，由于食物不能正常消化和排空，腹脹癥狀可能會更加明顯，有時還會伴有腹部的墜脹感。
3. 噯氣：胃氣上逆，會出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，即胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響，聲音有大有小，常伴有酸腐氣味，多在進食過多或消化不良時出現(xiàn)。
4. 食欲不振：胃氣不和影響脾胃的運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而使人出現(xiàn)食欲不振的情況，對食物缺乏興趣，食量減少。
5. 惡心嘔吐：胃氣上逆嚴重時，會引發(fā)惡心嘔吐癥狀。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，氣味酸臭，這是胃氣失于和降，上沖于口所致。
日常生活中，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中。適當進行運動鍛煉，促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。
