腸道菌群失調(diào)的癥狀包括腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等。
1. 腹瀉：腸道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激腸道黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而引起腹瀉。腹瀉的程度和頻率因人而異，輕者可能每天排便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地較??；重者可能出現(xiàn)水樣便，一天可達(dá)數(shù)次甚至十幾次，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
2. 便秘：菌群失調(diào)時，有益菌數(shù)量減少，腸道的正常功能受到影響，腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)、排便困難，可能數(shù)天甚至一周才排便一次。
3. 腹痛：有害菌產(chǎn)生的毒素以及炎癥介質(zhì)會刺激腸道神經(jīng)，引發(fā)腹痛癥狀。疼痛的部位、性質(zhì)和程度各不相同，可為隱痛、脹痛、絞痛等，有的患者疼痛在進(jìn)食后加重，有的則在排便后緩解。
4. 惡心嘔吐：腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致消化功能紊亂，食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化吸收，引起胃部不適，進(jìn)而出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。
5. 發(fā)熱：當(dāng)腸道菌群失調(diào)引發(fā)嚴(yán)重感染時，細(xì)菌釋放的內(nèi)毒素等物質(zhì)會進(jìn)入血液循環(huán)，刺激人體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，引起發(fā)熱，體溫可高達(dá)38℃甚至更高。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，避免濫用抗生素。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，以恢復(fù)腸道菌群的平衡。
