女人腎透支的癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、畏寒肢冷等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎透支時，骨骼與骨髓的滋養(yǎng)不足，導(dǎo)致腰膝部位出現(xiàn)酸軟無力之感，日?；顒訒r可能會明顯感到腰部和膝蓋的沉重、乏力，影響正常的行走與站立。
2. 頭暈耳鳴：腎中精氣不足，無法上充于腦，腦髓失養(yǎng)，就容易引發(fā)頭暈癥狀；同時，耳部也因得不到充足的滋養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡作響，在安靜環(huán)境中更為明顯。
3. 失眠多夢：腎陰虧虛，不能制約心火，心腎不交，擾亂心神，從而導(dǎo)致失眠，難以進入深度睡眠狀態(tài)，且睡眠中多夢，醒來后精神狀態(tài)不佳。
4. 月經(jīng)不調(diào)：腎與女性的生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，腎透支會影響沖任二脈，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量或多或少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等異常情況。
5. 畏寒肢冷：腎陽為人體陽氣之根本，腎透支導(dǎo)致腎陽不足，溫煦功能減弱，身體就會出現(xiàn)怕冷的癥狀，尤其四肢末端更為明顯，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。
女人若出現(xiàn)上述腎透支癥狀，應(yīng)及時調(diào)整生活方式。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；合理飲食，多食用一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等；適當(dāng)進行運動鍛煉，增強體質(zhì)。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，切不可自行盲目用藥。
