男性滑精常見(jiàn)由長(zhǎng)期沒(méi)有性生活、局部炎癥刺激、過(guò)度疲勞、心理壓力過(guò)大、體質(zhì)虛弱等引起。
1. 長(zhǎng)期沒(méi)有性生活：長(zhǎng)期禁欲，精囊內(nèi)精液儲(chǔ)存滿(mǎn)后，會(huì)出現(xiàn)溢精現(xiàn)象，如同滿(mǎn)則溢。這是正常生理情況，無(wú)需特殊處理，規(guī)律性生活后可改善。
2. 局部炎癥刺激：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激生殖器官，使其敏感性增加，容易引發(fā)滑精。應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免久坐，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療炎癥。
3. 過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)射精中樞的控制能力減弱，從而出現(xiàn)滑精。需合理安排工作和休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
4. 心理壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，影響神經(jīng)功能，干擾射精調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。
5. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱，腎氣不固，精關(guān)不牢，容易出現(xiàn)滑精?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎固精的中藥調(diào)理。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意生殖器官衛(wèi)生，若滑精頻繁或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
